Nate Herk가 12회 실행(Claude Code Opus 4.6 · Superpowers 사용 6회 / 미사용 6회 · 사람 개입 없음)으로 비교한 결과는 비용 약 -9%, 총 토큰 약 -14%, 변동성 2-3배 축소였습니다. 단순 작업은 8% 오버헤드를 냈고, 중·복잡 작업에서 더 저렴해졌습니다.

Nate Herk's 12-run experiment (Claude Code, Opus 4.6, 6 with Superpowers / 6 without, zero human-in-loop) found roughly minus-9% cost, minus-14% total tokens, and 2-3× tighter variance with the plugin — simple tasks paid an 8% overhead, medium and complex tasks netted cheaper.